自我标签

"自我标签"是指对自己一贯的评价，包括对写句战缩自己的看法和对关乎自身事件的归因。

• 中文名称 自我标签
• 拼音 zì wǒ biāo qiān

现象

　　201搞讨永指告3年初，一档热播相亲节目中来了一位女心理咨询师血只。她年纪不大、面容清秀、事业有成，按理说来自很受异性欢迎，可为何要相亲呢?她的回答是:"男360百科人会觉得，找一个搞心理继掉学的女朋友很可怕，总能把他们的心思看透。"殊不知，她这句话犯了心理学上的一个低级错误--给自己错贴"标签"--她认为自己是因为职业而单身。

危害

　　女心理师的"自我标签"，首互英源远降绍音先会对他人产生消极暗示:并非每个男人都怕找一个从事心理行顶与找全起再业的女友，可她这么渐短立一说，倒会有许多男人开始琢磨，并且越想越觉得是个问题。其次，一旦她恋爱失败，便验证了假设，会给护继独低自己消极暗示。最后，错贴"标签"会阻碍自我完善和成长的机会。

　　比如，有人认为自己长得不好看，导致人际关系差。然而，这样的归因只会判往数层落态销架唱福束让他越来越不喜欢自己的外表，丧失改善人际关系的动力，陷入恶性循环。

善用自我标签

　　我们可以善用"自我标签"，用它给自己积极的心理暗示。遇到问题，我们首先要有信心去面对，才有可能找到解决的办法。那位女心理师应看到，理解人性不仅是心理咨询师应有的职业修为，还能在恋爱中给她帮助。当面对异性时，她能很好地理解对方的心，懂得他的所需，知道何时需要陪伴他、何时放他独处，明白如何给予爱与自由，这来自样一个完美情人，男人们能不360百科被吸引吗?