青椒炒茶树菇

• 中文名称 青椒炒茶树菇
• 主要食材 青椒、茶树菇 
• 辅材 花椒、蒜、姜
• 做法 闷

用料

　　青椒、茶树菇 (干)、花椒、蒜、姜

做法

　　1.干茶树菇温水泡发

　　2.沥干后切断成约等长并手撕

　　3.小尖椒切丝

　　4.先炒辣椒，后捞起

　故　5.再炒茶树菇，并用水(高汤)闷几分钟

　　6.收汁后加各种调料和青椒翻炒起锅

小贴士

　来自　选用干茶树菇，新鲜的不行。

武宗祖切拉抗罪径阳　　茶树菇根部的硬头必须切掉，一根根撕开。

营养里拉剂座沙界差称干格价值

　　茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍360百科稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效，还具有美容、降血压、场虽值运但练衡健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为"中华神菇"。