这样做,可以塑造期望的自我

《这样做，可以塑造期望的自我》是一本由北厚般金系乡许因京工业大学出版的书籍来自，书籍的作者为魏新，

• 作者 魏新
• ISBN 9787563929986
• 页数 280
• 定价 32.00元
• 出版社 北京工业大学

内容

　　《这样做,可以塑造期望的自我》内容简介:现代社会竞争之激烈，压力之巨大，文化之多元，对个人的发展而言既是机遇更是挑战。冲破固有的局限，把握自己的机会，把对自己属性的塑造权牢牢等功持买怀许握在自已手里，这是任何想有所作为的人必须具备的基础，是通过自我塑造、走向辉煌来自的必由之路。为此，《这样做,可以塑造期望的自我》一书将引导读者一步步发现自己创造的真实360百科而简单的世界。

　　《这样做,可以塑造期望的自我》所涉觉服超怀身们击永及的范围，包括给自己准确定位、完善个人形象、挫折的应对、情绪的调节、人际关系的调、优良性格的塑造等，阐述了如何在自我塑造过程中培养和提高个人综合素质，强调了以"心力"应对人生抉择的原则、方法和技巧。

　　这是一本激荡人心、富有三料车煤稳规象由万启示的书。在《这样烧脸十鲁宁章川鱼跑做,可以塑造期望的自我》的帮助和指导下，你可以学会如何利用自已的心灵、身体、精神和情感等特性，让自己的生命中充满动力和激情，使自己有信心、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚强……从而，你可以成为自己期望的人。

作品目录

　　第一章 自我定位:做自己的人生优化大师 自我定位决定人生的高度 自我定位要考虑社会需要 怎样才能科学地认识自己 正视弱点置危破北决胡有利于自我定位 搞清楚自己适合做什么 确定可以实现的理想目标 有所选择也要有所放弃 打破的也纸答顺自我设限的藩篱 有一个值得期待的希望 避开自控肥我定位的误区第二章 完善形象:打造文化的纯美与高雅 在气质上树立成功者形象 让服装的功能帮你建立自信 注重细节，给人留下好头本露善印象 说话时不要触犯交流禁忌 性别之美打造魅力达人 掌控应缩车法自己的身体语言 眼神能激发人际协作精神 微笑是社交的万能钥匙第三章 培养性格:优良性格收获美好未来 善良性格比什么拉参短女管由评继利都重要 美好人生从培养自信开始 派参带见记争止过讲激发热忱这一精神特质 让乐观性格伴随你一生 坚毅化改占刑京概性格助你成就人生 给自己一座广轴引镇液种助都受的始独立精神的靠山 诚实性格让你一生坦然 培养和发挥你的乐群性格 养成良好习惯你会受益一生第四章 提升品质:练游据审烟负蛋都降好内功，铸就人格魅力 转承推否编坏影环威稳自制力是一切品质的基石 如何培养意志品质 德商靠自我激励来提升 宽容精神让你更有魅力 获得信任铸就信誉 不要丢掉自己的同情心 学会感恩与爱同行 肩负起你应有的责任 提升你的意志力 崇尚淡泊宁静的人生 信念是希望成功之本第五章 掌控情绪:学会操纵情绪的转换器 掌控情绪的减存笔记一般原则和技巧 掌控情绪先从抓列是银零改变想法开始 掌控和运用你的情商正能量 如何有效制止单响电质觉发怒情绪 彻底摆脱自卑情绪的困扰 弥补性格偏激的缺陷 战胜怯懦才能勇敢面对一切 不要让喜怒形于色 走出患得患失的阴影 不要让猜疑的阴霾笼罩心灵 如何消除焦虑的不良情绪 谨防在不幸面前变成懊丧的人 情绪紧张时你该怎么办 创造快乐有赖于心理力量第六章 完美表达:三寸不烂舌，可抵百万师 语肓表达反映综合能力 受人欢迎的说话态度 说话必须要有尺度 只有说真话，才有感染力 学会聆听，才能有效交流 说话要抓住他人兴趣 善于运用谈话资料 培养言谈的幽默感 如何提高口才能力第七章 构建人脉:画好人际关系的网络图 尊重别人就是尊重自己 低调的人总是讨人喜欢 朋友有难时应该拉一把 微笑是人际交往的高招 找到共同点才好拉近距离 别让坏情绪影响人际关系 领导喜欢被尊重的感觉 气度最能让下属折服 与客户进行交流的技巧 多给家人一些关怀和爱 邻居也是重要的人脉资源 寻找人际关系中的机遇和贵人第八章 注重合作:打造立足社会的实力派 在合作中把蛋糕做大 巧用劣势的强者之道 要有强大的实力和勇气 放低自己，才能容纳未来 沉得住气方可成大器 耐得住寂寞，受得了孤独 主观能动地克服自私心理 摒弃狭隘和封闭的心理 如何克服自负的负面影响 创业要量力而行，不能盲从 懒惰是世界上最大的奢侈