莲实粥
百科 2023-01-22 06:27:32 admin
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莲实粥是以嫩莲实，粳米为主料制作的药膳。
- 中文名称 莲实粥
- 材料 嫩莲实，粳米
原料
嫩莲实30克，粳米100克。
制法
⒈将嫩莲实发涨后，在水中用刷擦去仁皮，抽去莲心，冲洗干净后，放入锅内，加入清水，置火上煮至(左来自火右巴)烂，备用。⒉将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水煮成360百科稀粥，倒入莲实，搅匀即成。
效用
补脾益胃，养心安神。适用于脾胃虚弱，食欲减退，小便淋浊，妇女带下，虚烦不眠等
说明
服法 早晚各服1碗。宜忌 无特殊禁忌。
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