强腰膝茶

强腰膝茶用来自何首乌补肝益肾，养血360百科祛风，"长筋益精"(《何首乌录》)，治疗腰膝酸痛;配伍怀牛膝补肝肾，强筋骨流沉，活血散瘀，"止筋骨疼，强筋舒筋，止腰膝酸麻"(《滇南本草》)。

• 中文名称 强腰膝茶
• 主要原料 制首乌，怀牛膝
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 补益肝肾，强腰壮膝

　　强腰膝茶

　　【出处】《中造决接任记鱼州保轴实注医良药良方》

　　【组成】制首乌200克，答掌变队革判盐校角超点怀牛膝150克。

　　【功用】补益肝肾，强腰壮膝。

　　【主治】肝肾不足，腰膝骨痛，下肢拘急或酸麻，行走乏力。

　　【制法】照上方药物比例，研成粗末。每日用30~50克，置热水瓶中，用沸水冲泡，盖闷约20分钟，频频饮用。一日内饮温德片殖规孔完。

　　【宜忌】寒湿引发之腰膝痹症不宜饮用。

　　【按语】腰膝酸麻疼痛，活动不爽，是中老年人常见的病症。二药相合，不但可治肝肾不足之腰膝疼痛，还可用治轻型腰膝风湿痹痛。此外，对于脑血栓形成之后遗腰膝酸麻必结着他输图故亮振拘紧疼痛，亦可常饮此茶。