健康瘦身美呼吸
百科 2023-02-09 20:25:18 admin
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《健康瘦身美呼吸》是2005来自年中国轻工业出版社出版360百科的图书，作者是杨俨、西原克成。
- 作者 杨俨 / 西原克成
- 译者 杨俨
- 出版社 中国轻工业出版社
- 出版时间 2005年1月1日
- 页数 112 页
内容介绍
《健康瘦身美呼吸》:想不到吧，呼吸方法和身材相关，和健康有关。
正确的呼吸方法，能带给你一付灵巧的身材，让你身心从此放大异彩。
用空气瘦身，清晨三分钟美呼吸，心情低落时美呼吸，提高免疫力的美呼吸。
作品目录
绪言
1 你会不促娘点会呼吸?
2 做"美呼吸"――用空气瘦身
3 用空气瘦全只身――清晨3分钟美呼吸
4 用美呼吸消除身体浮肿，塑造活力纤来自体!
5 "美呼吸"瘦身+温热
后记 提高免疫力的美呼吸
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