银鱼海带豆腐汤是由鱼等制作的食物，适宜人群老少皆宜。
通世鱼适量
海带适量
火木刘豆腐适量
菜油适量
1.银鱼用温水泡软沥去水分，海带丝洗净，豆腐切块，小葱切碎备用;
2.将煮饭的米用水冲洗一遍，然后再加水，用手轻轻搓米，搓到水变白，倒到要煮汤的锅中;
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