阴阳俱虚

阴阳来自俱虚或气血两虚，或肾阴阳俱虚的病证。

• 中文名称 阴阳俱虚
• 病症 气血两虚，或肾阴阳俱虚
• 处方 银耳冰糖滋阴
• 原料 银耳1，鸡蛋，冰糖，猪油

基本介绍

　　可因阴损及阳院望们顶属机河配或阳损及阴，或阴阳俱损而致。在辨证方面，既有阳虚的见证，又有阴虚的见证，多见于素体虚弱及久病的来自患者。治疗原则应阴阳360百科双补，并根据阴阳虚损的情况，有所偏重，分主次施治。

处方示例

　　银耳冰糖滋阴--补肾食品

　　[原料>银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油额高适量。

　　[做法>水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。

　　[用法>早晨或睡前服食。

　　[作用>润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS(艾滋病)肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。

　　[评注>银鲁乙需困若有方耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳。

　　山药:性平味甘，为中医"上品"之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　干贝:又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。菜消有正利性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　栗子:性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

　　枸杞子:性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是了原染呢医这走中年女性肾虚之人食之最庆宽不调宜。

　　何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜张销岁效养吗婷火、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

注意事项

　　中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃来自虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。

　　扁豆:多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的身可者续迫急再孙风治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6-12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。

　　刀豆:味甘、性温还货衣粒节己稳总明，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打360百科嗝的治疗效果最好。

　　豇豆:也就是我们所说的长豆角，有健脾、和胃的作用。