蒲公英煎饺

1、取来自适量干面粉，加入温水和均匀待用;因为面团要醒好后再用，包出来的饺子或包子才好吃。

2、猪360百科肉切饺子馅，分别加入盐，料酒，油，香油，鸡精，蚝油和一个生鸡蛋搅拌均匀。

3、我们把漂亮的蒲公英从地里挖来，摘干净后，用清水洗干净，锅里放入水，等开后将蒲公英放在水里焯一下，再捞出来放在凉水里泡世乡根也示升席一下，捞出来切成饺子馅。

• 中文名 蒲公英煎饺
• 辅    料 油、香油、鸡精
• 主要食材 面粉、温水，猪肉、盐、料酒
• 口    味 咸鲜

蒲公英煎饺

　　面粉、温水，猪肉、盐、料酒、充突抓们煤活方立沿你油、香油、鸡精、蚝油和一个生鸡蛋、蒲公英、韭菜、葱和姜。

特色

　　风味小吃。

来自操作

　　4、韭菜洗净后切成饺子馅，再切一些葱和姜一起放在肉馅里。

　　5、饺子包好后，平底锅加入一勺油，等油湿8妈安屋克变过成热时，把饺子一个个摆在锅里，煎至饺子金黄色后，加一碗水大火烧开转小花，慢慢将水烧干，这个时间大约5分钟左右，等听到锅里有噼里啪啦的响声时，我们把锅盖打开，转入最小火慢慢把水份烧干，饺子也就熟了。

贴士

　　1、蒲公英又名黄花地丁，遍地野生，取之甚便。它是菊科多年生草本植360百科物蒲公英的干燥全草，性寒，味苦、甘，入肝、胃经，具清热解毒、消痈散结的功效歌观夜判欢破诉世，在中草药里属清热解毒类药物。传统上以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或单独煎水内服，知走讲黑多用于治疗疮疔、乳杆示计找痈等症。所以说，当蒲公英生长期，我们可以多采摘一些，然后把它晾干或者称你完焯熟后冻冰箱里放着，什么时候想吃就拿出来一些，这样就针构身行似获富想亮势能保证一年四季都可以食用马举证银了。

　　2、最后再教大一家一道用蒲公英减肥的方法，您不防来试试，"蒲公英来绿豆润肠减肥汤"蒲公英100未定当需施需g(或干品30g兴劳木变温盾突端很)，绿豆150g。做法获南特怀曲矿翻曾末花秋很简单，蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟，过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花，根据口味加蜂蜜即可。此汤特别适用于体热、便秘肥胖型的MM，坚持服用2周就可达到瘦身效果。