其实没那么糟

《其实没那么糟:那含文严行些和抑郁相处的日子》讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程来自。现实很强悍，内心强大才是王道。在这个转变的过360百科程中，她遇到了我们常会遇到的现实相耐英本牛问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品，"内牛满面"地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。

• 书名 其实没那么糟
• 别名 其实没那么糟-那些和抑郁相处的日子
• 作者 彭瑶
• 类别 图书 / 非虚构
• 出版社 安徽人民出版社

作者简介

　　彭瑶，女，自幼喜欢画画和音乐，少年时开始学习绘画，至今仍旧热爱。当过瑜伽教练，儿童画老师，大学老师，创意设计来自，乐队主唱等等。玩心不减，童心未泯。

作品简介

　　《其实没那么糟:那些和抑郁相处的日子》讲述的是一个360百科80后女孩从无奈、迷失调每必的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍，内心强大才是王道。在这个转变的过程中，她遇到了我们常会遇到的现实友顾更问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品，"内牛满面"地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。

　　书中的文字是真实、朴素、直接的，作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量，一种持之以恒的希望和信心。可以说，《其实没那么糟:那些和抑郁轴相处的日子》是目前同类题材作品中，第一本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。

目录

　　代序 最感性的倾诉

　　自 序

　　第一章 抢夺原判针含意走出自己的喜悦和信心

　　第二章 从小就是笑点低

　　第三章 怕犯错，所以很乖

来自　　第四章 彩色时光

　　第五章 "马战很京谓道前令尔代夫"有火炕

　　第六章 一路走，一路丢

　　第七章 崩得最高的烟花

　　第八章 选择记样山忆

　　第九章 我恋爱了

　　第十章 抑郁第一年

　　第十一章 我很擅长惹怒别人

　　第十二章 蜕变

　　第十三章 出发

亲会掌止煤宪延皮　　第十四章 复发妄想

　　第十五章 走进生活，瞬间长大

　　后 记