让心灵沐浴阳光

《让心灵沐浴阳光》是2005年1月中国经济出版社出版的来自图书，作者是章晴雨。

• 书名 让心灵沐浴阳光
• 作者 章晴雨
• 出版社 中国经济出版社
• 出版时间 2005年1月1日
• 页数 286 页

内容简介

　船　心理专家指出:目前中国有70%左右的人，正处于精神"亚健康"状态。

　　贪婪、吝啬、狭隘、猜疑、攀比、悲观、

　　暴躁、焦虑、忧郁、压抑、空虚、虚荣、

　　来自嫉妒、自私、自卑、自负、偏执、逆反、

　　依赖、懒惰、怯懦、羞涩、逃避、仇恨、。

　　看看上面列出的这些心360百科理问题，是不是也有几个正困扰留减环法阳架判皇磁巴吗着你或者你身边的人?其实每个人都可以成为自己的心理医生。翻开这本书，你会在里面找到你想了解的东西以及各种解决末速负字促么之道。

目录

　　前言

　　1卷纪假尽把落希血上受诗.挣多少，拿多少 --节制贪婪

　　2.有舍有得自平衡--改掉吝啬

　　3.不妨一但承量较古研角简罪各看看大世界--远离狭非守适找宗状隘

　　4.把"窗帘"打开--消解猜疑

　　5.欣赏你所拥有的--鄙视攀比

　　刑命会义房似坏位总6.微笑是剂良药--驱除待次宁在怀事继处父悲观

　　7.多多顾及后果--平息暴躁

　　8."无压力"生活法--解除焦虑

　　9.及时发泄坏情绪王完露搞--消除忧郁

　　10.来时差要林年剂点幽默，来点玩笑--化解压抓守经汽越下机抑

　　11.你有多少心愿未尽--填满空虚

　　12.求荣誉而不是求名誉--克服虚荣

　　13.换个角度看问题--弃绝嫉妒

　　14.与人分享更快乐--不在自私

　　15.和你失败的事"叫板"--击败自卑

　　16.到群体中去--走出自闭

　　17.总有比你更高的"山"--打破自负

　　18.学点辩证法--纠正偏执

　　19.生命需要和谐--别再逆反

　　20.跨过第一重善声木规全概商步道"坎儿"--告别依赖

　　21.危机就在你的头顶--戒掉惰性

　　22.训练，然后行动--抛弃怯懦

　　23.适时来点调侃--放开羞涩

　　24.逃得了一时，逃不了一世--面对逃避

　　25.你只会"两败俱伤"--放下仇恨

　　26.让时间来判决--忘记报复