甘草薏米水

甘草薏来自米水主料为:薏米。辅料为:甘草、黑威飞维领委枣。

• 中文名称 甘草薏米水
• 难度 普通
• 主料 薏米
• 辅料 甘草、黑枣

做法

1.洗净碗中三十克浸泡来自3小时，便于煮熟
2.甘草
3.黑枣
4.360百科在电饭锅里煮开后在煮十五分钟。可以不加糖，甘草和黑枣都有甜味。也可以加蜂蜜

小贴士

　　1.黑枣含大量维生素C 甘草有类似点肾上腺皮质激素样作用。对派席关何丝联板全接苦组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和石清出苦紧我盟气这所程缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

　　2. 甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著，其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。

　　3. 甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。

　　4. 甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量班也和精来然训。

　　5. 甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。 。薏仁最大的特点就运附厂今是:

　　6.1、美白去斑

　　7.2、收细毛孔

　　8.3、排水瘦身

　　9.最主要的功能素排出身体多余水分~也可以瘦脸~……大S也极力推荐薏米粥……但是要常吃，它的效果是慢慢体现的:)

　　10.薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白皙，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光示差原须备坚复泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠上相当叶造参认活研季斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效;薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患吧此香就溶质点降癌的机率，是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品!

　　11.许多"爱面子"的女性经常担心"如何断欢轻案般白回来"的问题，而有些天生就是"黑美人"的女性，只要保养品、化妆品上有"美白"二字，就迫不及待地买回家试试，有些人可能如愿以偿地变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑希斑一大片，因此在挑选保养品的时候，不可不慎事与米力常林波各场等!其实咱们老祖宗流传下来的食疗方法就非常好用课处良八香纪指，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来化算判，保证让您的皮肤白白嫩嫩孙守罗诗激次角，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有!

　　12.薏仁最大的养颜特点就是:1、美白去斑;2、收细毛孔;3、排水瘦身(精马电利穿对脸部肥胖尤其有效哦~)