肉桂芝麻甜奶

肉桂芝麻甜奶是一道甜品，主料是鲜奶、肉桂粉等食材。具有调理功效，孕妇产后食用对于调理气血与恢复身材等。

• 中文名 肉桂芝麻甜奶
• 是否含防腐剂 否
• 所属菜 系 其它菜系
• 所属类型  健康菜谱

基本信息

　　菜谱名称 肉桂芝麻甜奶

　　所属菜系 其它菜系

　　所属类型 健康菜谱

基本特点

　　此汤含不饱让小般短很和脂肪酸，有助丰胸，并有暖胃、润肠的作用，可以使身体机能顺畅，调节饮食与排泄的平衡，并具有调理气血与润泽肌肤的作用。

基本材料

　　材料:鲜奶300克，芝麻粉3大匙，肉桂粉1小匙;调味料:糖1大匙

制作方法

　　1.鲜奶倒入锅中以小火加温，加入芝麻粉边搅拌边煮至滚，再加糖调味，盛入碗中。

　　2.均匀撒上肉桂粉，趁热拌匀即可食用。

注意事项

　　肉桂芝麻甜来自奶可作为早餐食用，最国具调理功效，孕妇产后食用对于调理气血与恢复身材均有帮助。