四季美容汤

《四季美容汤》是北京出版社于2005年4月出版的图书，作者是张湖德。

• 作者 张湖德
• ISBN 9787200058918
• 页数 127
• 定价 9.50元
• 出版社 北京出版社

内容介绍

　　喝汤除了能促进人体健康外，亦可让人美。喝汤在促进人们美容方面的作用很多，如有的汤可润肤悦颜、抗皱驻颜、增白莹面;有的汤可生发乌发、润发香发;还有的汤可生眉格期志扶睫、荣唇丰口、洁龄牢牙、健鼻护耳;有的汤甚至尚可丰形健身、香身除臭。总之，美容离不开喝汤，这是最快捷的美容方法，尤其是在寒冷的季节里，喝汤能最快捷地补充人体皮肤所需要的水分，古圆而水是养颜护肤最不可缺的。

　　书中介绍了四季宜吃的美容食物及其代表汤膳，包眼听质她续建视括蔬菜类、果类、肉类来自、中药类等，此我上还介绍了四季美乳汤膳、四季美眼汤膳、四季美鼻汤膳、四季美唇汤膳，指导您在不同季节选择合适的汤膳来美容养颜。

作品目录

　　四季养生原则

　　中医时间医学和房沙养生

　　与日月相应 因季节择食

　　四季养生美容要喝代思已随容均担线日着书汤

　　美容汤膳的360百科制作

　　选料精细

　　讲究用水

　　掌握火候

　　调味得当

　　制作美容汤膳不可缺的营养素

　　注意摄取胶原蛋白

　　叫注意铁的补充和提高铁的吸收利用

鱼　　加强补充富含类黏朊和骨胶原的食物

　　维生素不可缺

　　美颜尤需纤维素

　　美容汤膳中微量元素一定要充足

　　蛋白质

　　糖

　　脂肪

　　四季宜吃的美容食物及其代表汤膳

　　蔬们在织权皮烈音菜