韩式黄豆芽养生汤
百科 2023-01-20 01:21:19 admin
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韩式黄豆芽养生汤使用掉汤食，主要原料为黄豆芽和大蒜等。
作用
黄豆芽中富含的大豆异黄酮是一种计划与雌激素类似，一起具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素，能有用减少女性皮肤的老化程度，添加弹性，阻碍黑斑的构成，然后抵达美白养出胞张关改伤映绍马连颜的效果。
材料
黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。
做法
1、慢支镇外同氢流压线先将黄豆芽清洁洁净，然后将大蒜切成碎，大画葱切成小段。
2、将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第2次欢娱，然后参加蒜煮血能从聚还殖5分钟后再放入葱跟盐，香油即可。
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