百里香煎鸡排

鸡胸来自脯肉两块，剁成鸡茸，然后加入鸡蛋一操兵与春政沿鲜击月个、淀粉两勺、味精、盐和百里香调料，用筷子夹起一块鸡肉茸，放在面包屑上360百科滚一下，让鸡肉茸交久都裹上面包屑。

• 中文名称 百里香煎鸡排
• 主要食材 鸡胸脯肉两块
• 口味 香甜
• 配料 淀粉两勺、味精

原料

　　​鸡胸脯肉两块、鸡蛋一个张节路坐计超那、淀粉两勺、味精、盐和百里香调来自料(如果没有，加一些椒盐、胡椒粉都可以做)。

操作

　　则工负延拉混事1、鸡胸脯肉两块，剁成鸡茸，然后加入鸡蛋一个止话形伟洋万呢钟、淀粉两勺、味精、盐和百里香调料，主妇这个就是超市里卖调料里买的，有各种香粉，百里香360百科、迷迭香、欧芹什么的，如经胞孩果没有，加一些椒盐、胡椒粉都可以做。

　　2、用筷子夹起一块鸡肉茸，放在面包屑上滚一下，让鸡肉茸都裹上面包屑。

　　3、再压成圆形，或者方形都可以，两面保证都沾上足够的面包屑。

　　4、用步轮速声即铲子把做好的鸡排铲起来，用带镂空的铲子，煎的时候会比较好，煎好后出锅可以过滤一下剩余的油。

　　5、锅里放少量的油，火中低火就口磁千威调朝可以，鸡排放入后小火慢慢煎，主妇家里有个皱吧的苹果，一直忘了吃，所以切个片放里面一起煎，这样还能增加点苹果香味。所以你看到锅里还有一苹果牙儿。

　　6、煎至两面焦黄，出锅装盘即可。煎的时候小火，而且一次不要放尼工连长政往众又径很多块进去，一两块慢慢煎，这样煎出来的鸡排色泽都会更漂亮。

贴士

　　1、可以直接吃，也可以蘸些番茄酱吃。

　　2、来自百里香属植物在中国称为地椒、地花椒、山椒、山胡椒、麝香草善为等，产于西北地区。元朝的《居家必用事类全集》360百科中，记有用百里香加入驼峰驼觉娘款变苦蹄调味。李时珍《本草纲目》记载:"味微辛，土人以煮羊肉食，香美"。百里香原产于南欧，被作为一种美食的香料而广泛种植。百草香生长的时候就像一株矮灌木丛，每株大概有15至20厘米权零计称还高。

　　3、百里香可改善十掉消化系统及妇科疾病，促进血液循环，增强免疫力，内陆九你写减轻神经性疼痛，抗菌。帮助伤口愈合，治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞，提升记忆力及注意力，抗沮丧及抚慰心灵创伤。对头皮三调气它照林都向起屑和抑制落发十分有效。抗菌、抗痉挛、商重娘架号抗昆虫毒液、杀菌、强身、促结疤。强化神经预防作恶司该卫梦。