冰糖莲子粥
百科 2023-02-19 08:10:22 admin
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冰糖莲子粥是一道菜品，主料是干莲子、粳米、单晶冰糖，熬制10-30分钟。
- 菜名 冰糖莲子粥
- 难度 普通
- 时间 10-30分钟
- 主料 干莲子、粳米等
做法
1.干莲子提前泡好，去芯。 | |
来自2.粳米淘洗干净，加水和泡好的莲子煮成粥。 | |
3.出锅前加入冰糖，搅360百科拌均匀 |
小贴士
1.营养提示:适合10个月以上宝宝宝日常食用，特别是腹泻宝宝，因为莲子粥对治疗腹泻有辅助的功效。
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