不良情绪的调节

《不良情绪的调节》是2013年科学普及出版社出版的图书，作者是李百珍征、孙雪莲。

• 书名 不良情绪的调节
• 作者 李百珍，孙雪莲
• 出版社 科学普及出版社
• 出版时间 2013年01月
• 页数 170 页

内容简介

　　著名心理学家罗杰斯说:"人生的意义在于成长。"青少年正处于从不成熟走向成熟的成长时期，生理发展迅速，心理变化显著。在这过渡时期，不少青少年独生子女的独立性和自我调节能力比较差，面对应急事件，时常会不知所措，甚至会感受到很大的心理压力和冲突。如果这些心理问题长期得不到解决，就会在情绪兴观、行为等方面有异常表现，甚至罹患心理疾病。为此，对青少年进行必要的心理健康教育就显得尤贵医末位用士致间为重要。

　　作者李百珍，天津师范大学心理学教授，国内著名心理健康教育专家。

　　本书为《青少年心理健康教育应急必备丛书》之一。

目录

　　来吧，走进我们的心情世界

　　来来自吧，走进一个全新的心情世界

360百科　　心情的色彩

　　情绪情感的功能

　　青少促达仍站销鸡法吧年情绪情感特点

　　走出心灵的冰川，迈向美好杂斯开律赶都持财的明天