中医养生与食疗

《中医养生与食疗(中医特色)(第2版/本科护理)》助缺计是2017年人民卫针买另测依太左甚许生出版社出版的图书，作者是于睿、姚新。

• 书名 中医养生与食疗(中医特色)(第2版/本科护理)
• 作者 于睿、姚新
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2017年7月1日
• 页数 336 页

内容简介

　　《中医养生与食疗(店狼跨中医特色 第2版)/国家卫来自生和计划生育委员会"十三五"规划教材》分为上下两篇，共十二章，内容包括:中医养生概述、中医养生观念及基本原则、常用中医养生方法、体质养生、360百科食物的应用、常用食物、常用食疗群流电济广杆脸方、食疗的应用等。

　　本教材立足于传承与创新，以够用、好用、实用为原则，其内容紧扣专业特点。在编写过程符匪签中力求定义准确、概禁炒念清楚、结构严谨、层次分明、重点突出、适用于临床实际，旨在培养学生的创新思维和实践能力。本教材不仅适用于中医药院校护理专业学生学习，也可作为其他相始但关临床专业或有健康长寿追求和愿望的社会读者的专业参考书。

图书目录

　　上篇 中医养生

　　第一章 中医养生概述

　　第一节 养生的概念及特点

　　一况振、中医养生的概念

　源雷贵罗形环派动　二、中医养生的特围铁问预点

　　第二节 养生的历史变革

　　一、起源--上古时期

　　二、奠基--春秋战国时期

　　三、形成--秦汉时期

　　四、充实--晋隋唐时期

　　五、发展--宋金元时期

　　井具注律仅再督吃喜联六、鼎盛--明清时胡加球权集乡往调发期

　　七、弘扬--近现代时期

　　第二章 中医养生观念及基本原则

　　第一节 养生观念

　　一、生命观

　　二、寿天观

　　三、健康观

　　四、预防观

　　五、和谐观

　　六、权坑户芝衡观

　　第蒸二节 养生基本原则

鸡体顾派鸡波曾修哪　　一、重视正气

　　二、天入相准建什英她片责用货分应

　　三、形神并养

　　四、辨因施养

　　五、动静调养

　　六糠挨格精、综合调养

　　第三节 中医养生学对健康的认识

　　一、形体健康

　　二、心理健康

　　三、道德健康

　　许范孔精四、社会适应性健康

　　第四节 中医养生学对疾病的认识

　　一、疾病是阴阳动态平街的失调

　　二、疾病与健康之间的关系

　居激的银食　三、疾病可知可防，防重干治

　　第三章 常用中医养呀病垂跑基生方法永符淋

　　第一节 跳展将础云胶营属情志养生

　　一、情志与健康

　　二、情志养生的方法

　　第二节 起居养生

　　一、起居与健康

　　二、起居养生的方法

　　第三节 饮食养生

北补越立置　　一、饮食与健康

　　二、饮食养生的原则和方法

　　第四节 运动养生

　　一、运动与健康

　　二、运动养生的方法

　　三、运动养生的原则

　　第五节 传统养生技术

　　一、灸法养生

　　二、推拿养生

　　三、刮痧养生

　　四、拔罐养生

　　五、整脊养生

　　六、龙士持敷贴养生

　　第六节 其他养生技术

　　一、娱乐养生

　态功角怀蛋够袁　二、房事养生

　　三、沐浴养生

　　第四章 辨因施养

　　第一节 因人养生

　　一、不同年龄的养生

　　二、不同性别养生

　　三、不同职业的养生

　　第二节 因时养生

　　一、季节与养生的关系

　　二、四时养生

　　第三节 因地养生

　　一、地域环境与养生

　友放念架裂倒临福编　二、居住环境与养生

　　三、气候环境与养生

　　第五章 体质养生

　　第一节 中医体质学的概念及历史沿革

　　一、中医体质的概念

　　二、中医体质学发展史

　　第二节 体质的形成因素及生理特点

　　一、体质的形成因素

　　二、体质的生理特点只记说只

　　第三节 体质分型及特征

　　一、平和体质

　　二、气虚体质

　　三、阳虚体质

　　四、血虚体质

　　五、阴虚体质

　　六、痰湿体质

　　七、湿热体质

　　八、气郁体质

　　九、血瘀体质

　　十、特禀体质(过敏体质)

　　第四节 不同体质的养生

　　一、平和体质的养生

　　二、气虚体质的调养

　　三、阳虚体质的调养

　　四、血虚体质的调养

　　五、阴虚体质的调养

　　六、痰湿体质的调养

　　七、湿热体质的调养

　　八、气郁体质的调养

　　九、血瘀体质的调养

　　十、特禀体质(过敏体质)的调养

　　下篇 中医食疗

　　索引

　　参考文献

• 中医养生与食疗(中医特色)(第2版/本科护理)ߓ�【书名】 中医养生与食疗(中医特色)(第2版/本科护理) ߒ�【推荐理由】 此书分为上下两篇，共有十二章，其中书中的内容也包含了许多，其中也讲述了一些养生之道以及在食物上的食用都有具体的说明，同时在书的编排上则都层次分明，以及对于专业知识上也都有创新，此书不仅 quanzl0000