核桃花生瘦肉汤
百科 2023-02-07 08:08:28 admin
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核桃花生瘦肉汤是一道由瘦肉，核桃肉，有衣花生等食材制成的食品。
- 中文名称 核桃花生瘦肉汤
- 主要食材 瘦肉、核桃肉、有衣花生
- 辅料 大枣、生姜
- 工艺 煮
主料
瘦肉2守头旧工采50克
核桃肉50克
有衣花生50克
辅料
大枣4颗
居但杀探系督纸能线 生姜2片
食疗价值
补充体力、滋养肌肤的效用，对月事失调、经来血弱者有疗效。
制作步骤
1.顾核桃肉、有衣花生、大枣分别冼净;
2.瘦肉洗净，氽烫后切成数块;
3.将全部材料放入炖盅内，注入适量凉开水，加盖隔水约炖3小时，以少许盐调味，即可饮用。
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