穿36码鞋的脚多少厘米

1、鞋码与脚长的关系

穿鞋的合适程度与鞋码和脚长有着紧密的联系。常见的鞋码范围为35至46码，其中36码通常对应着脚长22.5厘米。但是，由于不同品牌和鞋型的设计差异，同一个鞋码下脚长的范围可能存在一定的差异。

同时，穿鞋的时候还需要考虑脚型和脚的宽度。如果脚比较宽或者脚背比较高，那么同一个鞋码下需要选择比较宽松的鞋型才会更舒适。

2、脚长的测量方法

在购鞋之前，测量自己的脚长是非常必要的。一般来说，脚长的测量需要借助一把尺或者软尺。具体操作方法为：将脚放在纸张上，以脚跟为起点，在脚趾的最长处和最宽处分别测量脚的长度和宽度，然后以长度较大的那个尺寸为准即可。需要注意的是，脚长的测量应该在晚上或者下午进行，因为脚肿胀的情况相对较少。

3、如何选择合适的鞋码

选择合适的鞋码，需要根据自己的实际情况进行评估。一般来说，选购鞋子时可以先根据自己的脚长选择合适的鞋码，如果脚较宽或者脚背较高，可以选择比较宽松的鞋型。此外，不同品牌、不同材质的鞋子对应的鞋码有可能会有一些差异，所以在购买鞋子时最好先试穿，确保穿着舒适。

4、穿着不合适的鞋子可能带来的危害

如果穿着不合适的鞋子，可能带来许多危害，包括影响脚的健康、姿势的不正确、行走困难等。长期穿着不合适的鞋子，可能会导致足弓下降、鞋花等足部病症，甚至会影响到整个身体的健康。

因此，为了避免这些情况的发生，我们需要注意鞋子的选择，尽量选择合适的鞋码和合适的鞋型，让自己的脚舒适地度过每一天。