草莓汤圆糖水

草莓汤圆糖水是以草莓、芝麻汤圆等食材制来自成的一道美食。

• 中文名称 草莓汤圆糖水
• 分类 甜品
• 口味 香甜
• 主要食材 草莓

所香盟振所敌让静信需食材

　　芝麻汤圆12个、草莓6个、冰糖30克、姜一小块。

制作方法

　　1、将草莓洗净，姜去皮，用刀略拍。

草莓汤圆糖水

　　2、锅中放水，大火烧至水开，放入汤圆，煮至全部汤圆浮起，捞起放入冷水中待用。

　　3、将处理好的草莓、姜块放入砂锅内，加入清水煮开后，再放入已过冷水的汤圆、冰糖，略煮至冰糖融化即可。

食用须知

　　来自草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果练胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维弦看欢每格生素C50-100毫克，比苹果、葡萄360百科高10倍以上。科学研果促究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，达可分解食物脂肪，有利消化。