果粒通心粉

果粒通心粉是以通心粉为主料的食品。

• 中文名称 果粒通心粉
• 分类 面食
• 口味 酸甜
• 主要食材 通心粉

　　用料十议目重继:通心粉1小袋，苹果1个，瘦猪肉150克，洋葱1头，胡萝卜半根，西兰花少量，油2茶匙，盐、味精、番茄酱、糖少许。

　　做法离用受零他圆火罪儿:

　　1、通心粉先煮熟却科益导示员守剂例，过冷水，沥干水后备用。

　　2、苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，备用。

　　3、胡萝卜切丁，与西兰花一块烫熟，瘦肉剁碎。

　　4、起油锅加入洋葱略炒，再加入肉末炒熟，加入以上材料，拌匀后调味。

　　原来通心粉还可以如此热热闹闹地吃。主蔬合一一直是营养专家们很推崇的吃法，不仅营养更全面，符合瘦身原则，而且口味也很特别。