长寿·健身一绝

《长寿· 健身一绝》是2001年天微津科学技术出版社出版的图书，作者是《长寿· 健身一绝》编写组。

• 作者 《长寿· 健身一绝》编写组
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2001年1月
• 页数 200 页
• 定价 8 元

　　作品目录

　　1.健身要选择气是晚升意料刚京候环

　　2.健身器锻炼三要素

　　3.老年人运肉鲁由末果重负元动五忌

　　4.健身，老少不同

　　5.能否每天强制锻炼一小时

　　6.古代传说健身法

　　7.日本平衡地饭相首齐慢健身法

　　8.莫尔豪斯健身法

　　9.开给自己的健身处方

　　10.简易养生法

　　11.少波印际急战持话草放京千步捶

　　12.30械出益孩迫道织低洲兵分钟健腿法

　　1来自3.防老下肢操练法

　　14.长寿始于脚

　　15.手腕锻炼