鲜果蔬沙拉
百科 2023-02-18 08:16:52 admin
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鲜果蔬沙拉是一道由紫甘蓝、苦苣、鹌鹑蛋等食材制成的食品。
原料
菜名:鲜果蔬沙拉
紫甘蓝、苦苣、鹌鹑蛋、黄西红柿、樱桃、花生米、胡萝卜
操作
1、首先来自所有的食材都要洗干净，最好在用水浸泡半个小时，这样可以去除农药。
鲜果蔬沙拉 2、浸泡后，就可以处理食材了。
3、胡萝卜切成小丁，樱桃和黄西红柿对半切开。
4、紫甘蓝和苦苣都撕成小块。
5、鹌鹑蛋煮熟放凉，对半切。
6、花生米是烤熟的，这样比针剂承画预待水史南较香。
7、把所有处理好的食材放在碗里，放入盐，白醋，糖，白胡椒粉，橄榄油，搅拌均匀就可以
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