快乐妈妈的10个习惯

《快乐妈妈的10个习惯》是2012年出版的图书，作者是梅格·米克。

• 译    者 胡燕娟
• ISBN 9787550211018
• 副标题 找回我们的激情、目标和理智
• 作    者 梅格·米克
• 页    数 237

内容介绍

　　《快乐妈妈的10个习惯》通过激励妈妈们养成更积极的信念和情感习惯，向妈妈们展示了怎样降低孤独感、焦虑感、沮丧感，怎么提留后案威果衡几聚屋组盟升自信和自尊。针对自身价值、友来自谊、信念、竞争、金钱、独处、付出、恐惧和希望等10问题，米克博士分别列举了大量详实案例，以及针对性的解决办法，为妈妈们提供了养成10个快乐习惯的具体步骤和方法。《快乐妈妈的10个习惯》是妈妈们快乐育儿的经典著作。

作品目录

　　第1章 习惯一:理解你作为一个妈妈的价值

　　第2章 习惯二:维持重要的友谊

　　第3章 习惯三:重视并实践信任和信仰

　　第4章 习惯四:对竞争说"不"

　　第5章 习惯五:培养健康的金钱理念

　　第6章 习惯六:抽时间独处

　　第7章 习惯七:以健康的方式给予和得到爱

　　第8章 习惯八:追寻简单的生活方式

　　第9章 习惯九:放360百科下恐惧

　　第10章 习惯十:下定决心，去怀抱希璺