果蔬食疗本草经

《果屋林声源相磁目践买蔬食疗本草经》是2009年2月湖南科学技术出版社出版的图书，作者是王增、刘素芬。该书全面系统来自地介绍了各种食物的性能和保健价值。

• 中文名 果蔬食疗本草经
• 定价 32.00 元
• 出版社 湖南科学技术出版社
• 作者 王增 刘素芬
• 出版时间 2009年02月

内容简介

　　《果蔬食疗本草经》内容为:中国是最早创立食疗理论的国家，古人早就说"药补不如食补"。在我国传统的医学宝库中，食物治疗与食物养生有一套学说。其中，中华民族的传统食物养生的保健理论与实践，在民族的繁衍生息中来自，一直起着极重要的作用。正如《素问脏气法时封信容争论》指出:"五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。"明代李时珍在《本草纲目》一书记载，各种果品和蔬菜对治疗各种疾病均有不同的药用功效，对人们的健康起360百科到了保障的作用。该书在内容安排上，重点介绍食物的别名、来源、产地、采收、营抗独火系厚判树急黄养成分、性味归经、功能、主治、禁忌、食疗良方。即用哪种毛棉德德么排烟食物治疗什么病，具有哪些医疗保健、抗老防衰、延年益寿的好效果。

图书目录

　　第一编 瓜果类

　　第一章 但东支口足破仅附鲜果类

　　1. 桃

　　2. 李子

　　3. 荔枝

　　4. 芒果

　　5. 柠檬

　　6. 苹果

　　7. 大枣

　　8. 柑

　　9. 山楂

　　1克相0. 金橘

　　11. 花红

　　12. 梨

　　13. 樱桃

　　面煤14. 橘子

　　15. 柚

　　16. 葡萄

　　17. 西瓜

　　18. 柿子

　　跑什19. 香蕉

　　20. 佛手柑

　　21. 桑椹

　　22. 罗汉果

　　23. 椰子

　　24. 杨桃

　　25. 菠萝

　　26. 木瓜

　　27. 枇杷

　　28. 杏

　　29. 草莓

　　30. 甜瓜

　　31. 猕猴桃

　　32. 槟榔

　　33. 沙棘

　　34. 黄皮果

　　第二章 干果类

　　1. 莲子

　　2. 白果

　　3. 花生

　　4. 榧子

　　5. 板栗

　　6. 核桃仁

　　7. 乌菱

　　第二编 菜蔬类

　　第一章 叶菜类

　　1. 韭菜

　　2. 油菜

　　3. 苋菜

　　4. 白菜

　　5. 卷心菜

　　6. 菠菜

　　年增王直交谓候7. 芹菜

　　8. 茼蒿

　　9. 蕹菜

　　10. 香菜

　　1盟得铁张很美吃既将肥北1. 蒜

　　12. 葱

　　第二章 根茎类

　　1. 山药

　　2. 胡萝卜

　　3. 葛根

　　4. 百合

　　5. 荸荠

　　6. 竹笋

　　7. 慈姑

　　8. 薤白

　　9. 生姜

　　10. 洋葱

　　第三章 瓜、茄果类

　　1. 冬瓜

　　2. 南瓜

　　3. 丝瓜

　　4. 眼流衣略卫式征广觉黄瓜

　　5. 苦瓜

　　6. 呀反诗至开西红柿

　　7. 黑紫色茄

　　8. 辣椒

　　第四章 菌藻类

　　1. 紫菜

　　2. 银耳

　　3. 金针菇

　　4. 海带

　　5. 黑木耳

　　6. 猴头菇

　　7. 海藻

　　8. 茭白

　　第五章 解众田列集频野菜类

　　1. 莼菜

　　2. 荠菜

　　3. 苦菜

　　4. 萍菜

　　5土劳械雷春罗杆职级. 薇菜

　　6. 香椿

　办自企最来济呢受互　7. 马齿苋

　　8. 清明菜

　　9. 竹叶菜

　　…标…