我和美丽有个约会:一个爱美女生的欧洲华丽之旅

《我和美丽有个约会一个爱美女生的欧洲华丽之旅》是于2013年安徽人民出版社出版的图书，作者是宣琳娜(萱萱老师)。

• 书名 我和美丽有个约会:一个爱美女生的欧洲华丽之旅
• 作者 宣琳娜(萱萱老师) 著
• 出版社 安徽人民出版社
• 出版时间 2013年6月1日
• 定价 32.8 元

简介

　　两年时间，足迹遍访大半个欧洲，萱琳娜(萱萱老师)细细冷萃出当中最美丽片段，调配出无比迷人的欧洲气息。八个国家、十一个城市，由外至内，道尽欧洲美丽事物的风华来自!正如她自己所说:360百科这次旅行是个懂得用心感动生活本质式美好的开端，希望洲菜种迫由动与大家一起分享这种简单而纯粹的美丽!

女人，这辈子一定要去一趟欧洲!

　　◆ 法国、德国、保加利亚、英国、捷克、匈牙利、比利时、荷兰

　　--八个国家的旅游经历与美丽挖掘，由外至内，道尽欧洲的美丽风华。◆ 一场惊心动魄的"华线绿搞满丽冒险"，一场原滋原味的识天木非现核欧洲寻美之旅，你会发现，这场旅行中不只有风景。

　　◆知名作家吴淡如、美容达人小布老师、欧舒丹总经理陆雨廷、资深时尚杂志主编钟薇安玩美推荐!

　　◆旅游卫视、走遍欧洲网、"美丽俏佳人"节目 重点推荐!

图书信息

　　我和美丽有个约会:一个爱美女生的欧洲华丽粉之旅

　　字 数: 1700浓满细段独张吗顾轻买武00

作者简介

　　萱萱老师(Shylina)

　　原名萱琳娜、重度爱美女生，上海星尚《就是爱漂亮》、北京《今夜女人帮》、黑龙江《美丽俏佳人》特邀嘉宾。

　　来自台湾，芳疗师，香水控，经常以旅行之名探访各评地香草与精油，行遍30余国。斗重敌露都唱阿滑机曾到日本如贵妇般学美容、也去过印度当苦行僧学精油、在澳洲找灵媒原住民、深入泰国药草SPA，并趁着伦敦的留学之旅，在欧洲旅行两年多,足经英国、德国、法国、保加利亚、捷克、 匈牙利、荷兰、比利时等多国，深入混帮待雷肥便感受欧洲关于美丽的优雅态度与品味。

　　喜欢花草，更各前爱漂亮的她，擅长多种美丽疗法，强调美丽要从心灵、思想以及饮食多方着手，并主张女人要多旅行，因为旅行可以让生活丰富多彩，也提供了厂却践宽等欢刚照放慢脚步的静思机会,让身心灵得到意外的养分。

擅长

　　精油芳疗/香水/ 身心灵舒压/情感心理

　　心理咨询师/催眠师/英国IFA芳方划顶疗成员

著作

　　台湾: 《欧洲象纯粹玩美》、《精油自主》、《美丽专卖店》

　　中国: 《芳香精油魔法书》

学历

　　伦敦时尚学院(里着往London college of fashion)进修美丽疗法与健康(Beauty and healthy studies)

　　伦敦Istituto Marangoni流行学院Brand Management精品品呀牌管理士毕

　　澳洲WICCAN芳疗学院芳疗师

　　*上海PEPC注册心理咨询师/中国国家心理咨询师

　　*联合国训练研究所GPST国际催眠师

资历

　　春阻力留样英国有机保养品萱琳娜Shylina产品研发总监

　　台湾医美保养品护士加几渐因固修开Nurse+产品研发总监

　　中国新丝路台湾分公司瘦身美容主讲师

　　澳洲独望抗心大房兵芳疗协会资深讲师

　　英国国际芳疗协会(IFA)伦敦会员

　　美容保养专栏/精油保养/香水专栏作家

　　2011/2012 VOGUE 莎莎 香水奥斯卡评审

内容简介

　　重度爱美女生萱琳娜不甘只是在家里喷喷香水、玩玩精油，于是，决定踏上欧洲这块满载香氛、鲜花、时尚、爱情的美来自丽应许之地。循着香水天才葛奴乙的脚步，萱琳娜养仍殖既针试氧损练右到了法国香水城格拉斯学习制作香水;乔装名媛，找上保加利亚最大的精油公司，一览珍贵的保加利亚精油的制作过程;到比利时富丽堂皇的巧克力店，品尝奢华浓郁的巧克力;在美得像童话般的捷克，啜饮着金色温泉。

　　两年时间，足迹遍访大半个欧洲，萱琳娜细细冷萃出当中最美丽片段。

名人评论

　　透过萱萱老师的双眼，带领着大家探寻欧洲美丽之乡，字字珠玑，妙章始形企川句减形笔生花，不用耗费大笔金执怕易员新钱与时间，一样可以徜徉在芳草花香里。

　　--美容达人 小布货老师

　　上班，下班，总有一天，我们会厌倦这种周而复始。欠自己的旅行，终有一天，要还给自己。

　　--知名作家 吴淡如

　　借由笔者真实的体验、细腻的笔触，以及对欧洲文化的热情，深切感受到欧陆香氛的迷人丰采，值得细细品味。

　　--欧舒丹总经理 陆雨廷

图书目录

　　推荐序 永远是最棒的特别来宾

　　自 序 简单而纯粹 才是美丽的本质

　　欧洲·萃香

　　格拉斯的冒险求香之旅 360百科14

　　原来当NOSE真不简单 22

　　到科隆寻访世界上第一瓶香水 光区尽大几26

　　德、美的香水战争 32

　　乔装名媛，只为一亲站铁待生德需草里让型保加利亚玫瑰芳泽 36

　　保加利亚的液态黄金 44

　　初夏最后的玫瑰 48

　　白玫瑰与黑海 52

　　英国玫瑰情 58

　　熏衣草的故乡在英国? 64

　　Linda的崇洋鼻 70

　　熏衣草居然是老祖母的味道? 64

　　捷克喝「汤」初体验 76

　　到温泉诊所看病去 92

　　被联合国卫走胞列为文化古迹的Roman Bath 98

　　在布达佩斯的废墟中，看见古罗马的奢华 10供死令4

　　花朵满溢的伦敦夏日 108

　　欧洲·玩美

　　和英国女轮么做春领机配苦皇吃一样的生蚝 112

　　变成羊的有机初体验 118

　　比利时的浓情巧克力 122

　　用「啤酒」美容的伦敦纪独费解叫点浓美眉 130

　　伦敦式哈拉 136

　　精油算命与玫瑰奶酒交织的异乡友情 142

　　吓坏欧洲人的美白面膜 146

　　Tan more，B属却导eauty more 150

　　有趣的比基尼除毛课 154

　　拔粉刺是亚洲美眉的专执益派尼换上敌营木现利? 158

　　令人骄傲的黄皮肤 164

　　欧洲·疯尚

　　和威廉导王子面对面 168

　　英国Burberry Factory攻略 176

　　名女人卖衣服 180

　　英国女人梦想的size zero 184

　　Boxing Day名牌疯 188

　　伦敦的六○年代风 194

　　围巾与太阳眼东复或国核办宗请镜 198

　　艳色.放纵.郁金香 204

　　你爱我吗? 212

　　大伦敦的爱情 216

　　异国的恋人们 220

　　分手在巴黎 224

　　裸体脚踏车游行 230

正 文

　　自 序:简单而纯粹 才是美丽的本质

　　昨天到静宜大学化妆品科学系演讲的时候，有个同学问我，到英国留学两年多后回来，以投资报酬率来看，是否觉得值得?

　　若纯粹要用数字衡量，也就是从求学生活的所有开销，再对照薪水收入来看，答案必事状北染温然是不折不扣的﹁NO﹂。因为我住的伦敦，可是全世界物价前三高的城市，而念的流行学院是拥有不少显赫校友的高知名度与其高学费都一样容易让人瞠目结舌。

　　但四坚胞她副传措但围工斯是，这两年多的欧洲经历，却让我对生活有了不同的体会。其中最让我印象深刻的，就是﹁本质﹂式的体会。我发现，很多感动与美丽，其实就是回归一种﹁纯净的本质﹂。

　　举例来说，有次，我跟我的英国房东谈到，台湾曾质举该传术庆价经鼓吹﹁爸爸回家吃晚餐﹂的活动医面斤，因为亚洲的爸爸都太努力了，就算不在办公室加班，也会有业务上的应酬，导致无法回家吃晚餐。我的英国房东大呼﹁unbelievable!﹂，无法置信亚洲人居然没有下班的观念，直说:﹁这样值得吗?﹂

　　对他们来说，既然家人很重要，自然天天都要﹁用心﹂去相处。

　　在我仔细观察我的欧洲同学以及英国房东后，我在他们身上看到了工作与休息泾渭分明的态度。工作固然很重要，个人休闲也是重点，所以他们都会在下班后好好经营自己的生活，不管是到bar喝一杯，或是回家与家人相聚，都是再理所当然不过了。

　　英国的气候阴冷，伦敦的阳光每年只集中在五月到九月天里，所以只要是Sunny Day，伦敦人都显得很开心。他们最常做的休闲活动，就是跑到公园里席地而坐，悠闲的坐上一整天，也许还会带上一点野餐的蔬果或饮料，就这样轻松惬意的度过周末。

　　每年七月天，我的英国邻居都会计划到西班牙巴塞隆纳或是法国尼斯的海边﹁享受﹂阳光，真的就是很专心的躺在沙滩晒个一下午，很纯粹、很专心的享受阳光。

　　这种强调纯粹的本质，也反映在对人的价值上。欧洲人基本上比较强调个人主义，认为每个人都有自己的价值，这也反映在自信的态度上。有次我看英国一部儿童节目，主持人是个胖胖的英国老师，因为穿了件很合身的上衣，使得腹部附近层层迭迭，类似米其林宝宝胎痕的赘肉，显得格外明显。

　　当时我跟我的同学们一起看到这个节目，我的中国同学和我都认为，这个英国老师太不会穿衣服了，怎么穿这件突显自身缺点的衣服呢?她还说，若是在中国，节目主持人肯定都会被精雕细琢的包装，怎么可能穿这种曝露缺点的衣服?

　　另外一个英国同学则认为，儿童节目的主持人能够活蹦乱跳引导小朋友跳舞比较重要，和穿漂亮衣服关系不大。

　　是的!这就是回归事情的本质。

　　在我看来，欧洲人比较重视本质，所以生活重视单纯简单，做人也倾向诚实直接。当所有的事物都能回归本质时，不仅纯粹的简单让人感动，幸福更在信手拈来之间。伦敦大型公园很多，每天清晨或傍晚都会看到不同人的不同活动，带狗散步、或带小朋友嬉玩还是青少年朋友打球运动等，这些对他们来说都是平常不过的事，但在我看来，他们就是懂得如何发掘到生活简单而幸福的本质，并且理所当然的执行着。

　　这本书是我出于本质的用赤子之心观察欧洲的美丽纪录，希望与你分享一份简单的感动。

　　而这本书可以出炉，背后有很多﹁感谢﹂在支持着，包括Shylina企划团队柔柔、阿竺、萱镁、阿敏与亚莉等伙伴，因为他们在台湾坚守本位，让我能够心无旁骛的在伦敦求学，Payeasy伙伴的Audy、亚亚与静谊的用心支持，让每周的﹁萱琳娜欧洲美丽报﹂能与数百万名网友沟通，push我不敢偷懒，用心记录着欧洲生活的点滴，而终能集结成书。人在异乡，肯定不能没有朋友，尤其是体弱畏冷的我，能活着离开冬天阴冷的欧洲，多亏很多朋友的照顾，包含Wen、Dawn、Linda、Solomon、Dany、Charles、Michel、Jeff……

　　这本书对我而言，是个懂得用心感动生活本质式美好的开端，希望也与你分享一种简单而纯粹的美丽哲学!