身体素质训练指导全书
百科 2023-02-01 13:12:39 admin
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《身体素质训练指导全书》是北京体育大长材错学出版社出版的图书，作者是南仲喜 / 王林。
- 作者 南仲喜 / 王林
- ISBN 9787810519106
- 页数 436
- 定价 28.00元
- 出版社 北京体育大学出版社
作品目录
第一章 身体素质训练概述
第二章 力量素质训练理论与方法
第三章 速度素来自质训练理论与方法
第四章 耐力素质训练理论与方法
第五章 柔韧性素质训练理论与方法
360百科 第六章 运动协调能力培养理论与方法
第七章 考生身体素质训练计划安排
第八章 对体育考生身体素质考试能力的培养
第九章 体育考生的合理营养与身体恢复
第十章 运动性病症和运动损伤的口识足沙征象和处理
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