婚姻幸福指数

幸福指的是人们对生活满意程度的一种主观感受。"婚姻幸福"是指身来自处婚姻中的人们一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久360百科远的愉快心情，是在婚姻生活中，各种心理欲望得到满足的一种自得状态。"婚姻幸福指数"是衡量身处婚姻中的人们这种感理路困受具体程度的主观指标数。

• 中文名称 婚姻幸福指数
• 类型 主观指标数
• 标准 5个层次
• 提高 增强理解信任度

衡量果氧斤指提八应兵指标

　　幸福婚姻应该是什么样?每个人心里可能都有标准。这些标准，有时有具体所指，有时含糊不清，有时仅仅是在比较中生出的不满、怨尤。不同的参照系，决定着婚姻的幸福程度。

婚姻幸福指数

　　从心理学上的角度看，人有五个基本来自需要，如果满足得很少，那么幸福感自然不强。

　　心理学家马斯洛把人的基本需要划分为五个层次:

　　1、生理的需要--子物品另着场之选呀且良包括温饱和性在内的360百科要求，前者关系到个顾括章任跳五载类游难体的生存，后者则影响人类的延续，所以都是基本生存需要。对于你来说，温饱自然不成问题，但你们的夫妻生活很少，很大部分是因为感情不好造成的，不代表你没有正常的性需求。

　　2、安全感的需要--安全感来自于人类自我保存的本能，此外，还延伸裂美到支撑个体发展的一系列关系，包括家庭、朋友、同事等。你们夫妻感情冷淡，会影响家庭发展的根基，也会影响到你的安全感。

　　3、社交的需要--情场中一样需要社交，不但沟通感情，也包括互相支持，彼此包庇。夫妻间的交流，是在其他关系中无法满足的。对丈夫说的悄悄话，陈探例置称定族翻亲总不能说给其他人听。但如果连丈夫也不听，那么感情就会无从宣泄，得不到满足的感觉。

　　4、尊重的需要--无论在何种领域，人都需要获得尊重，让自己有"被需要、被重视"的感觉。长期的争吵、冷淡，会在夫妻间读头可小底要筑起一道高墙。防御心理，会预笑旧让夫妻冷落和漠视对生希出川演跑浓美方。在这样的关系里，与其说是尊重，不如说是"敬而远之"。

　　5、发挥自我潜能的需要--很多美满的夫妻，会在家庭中充分展现和创意开少知冷问略景仅况研，不时搞些新花样，给对方来个惊准纪喜。热恋中的人，往往觉得自己是辆加满油的法拉利，因为自我潜能找到善板亮合显了舞台。当你忽略对方的表演，考永科离也云单材养五而你的表演也不再得到对方欣赏时，或者你所做的一切被视为理所当然时，你的失方以争品顶稳石要落感就来了。

　　我们在观察别人的婚姻时，看到的时常是美好、光鲜亮丽的那一面，是我们所不曾拥有的那一面。其实我们忽视了，自己是把截然不同的两对人、两种生活方式，放在同一坐标系里进行比较。

　　一个人，看到他的优点，那就是耐心端土油叶升细致温和体贴;看到他的缺点，便演变为磨蹭小气温吞没就抗困个性。一桩婚姻，看到它的好，就是香车豪宅、形影不离;看到它的坏，就是顾有环超培损去龙通有钱无情、强言欢笑。

　　人的性格有两面性，婚姻也一样。不是简单的好坏对错，非此即彼。眼前所见，绝非他人婚姻的全部;亲耳所听，也不涵盖庸常日效事着子的每个角落。实际上，从一星半点的所见所闻里，我们很难了解一场婚姻的真实面目，要么以偏概全，要么不得要领，要么凭空想像。而最最要命的是，我们拿这些并非全貌的参照系，与自己的婚姻作对比，然后得出幸福或不幸的结论。

　　幸福婚姻的温度，时常是扩合我们所不曾察觉、或忽略不计的。因为身在其中，早已习惯和麻木。对婚姻感到厌倦时，你真正要考虑的，不是什么还未拥有，而是什么不能够放弃。这些才是衡量幸福的指标，才是让婚姻得以坚持的理由。

如何提高

　　幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。幸福婚姻又该是什么样子呢?美国婚姻问题专家温格.朱丽写过一本书，叫《幸福婚姻法则》，他有如此法则:

　　好人原则:找一个好人，自己做一个好人。谁都能做到这一条，婚姻想不幸福都难。

　　太太定律:第一条:太太永远是对的;第二条:如果太太错了，请参照第一条执行。

　　孩子定律:第一条:孩子永远是孩子，丈夫也是孩子;第二条:当丈夫引起你的不满时，请读三遍第一条。

　　家产定律:第一条:除了一张双人床外，其他一切东西都可有可无;第二条:当日子过得愈来愈烦琐，请共同高声朗读第一条。

　　夫妻双方若能遵守这三大定律，世界上所有的婚姻问题专家，都将另谋出路。

　　五大共识:夫妻双方要有这样的共识:

　　1、爱情是把两个人拴在一起，婚姻是把一群人拴在一起。

　　2、结婚意味着杀富济贫，在金钱的支配上不能搞平均主义，更不能斤斤计较。

　　3、夫妻之间一旦发生矛盾，出面劝说的人越多，矛盾越是不容易解决，必须学会自我消化。

　　4、婚姻是一部机器，故障在所难免，离不开日常的调试和维护。

　　5、家庭既然是难言之隐的避难所，婚姻就应该具有藏污纳垢的能力。

具体方向

　　指慢法波没合对神数一--增强理解信任度

　　第一，夫妻双方要主动创造条件，增进彼此的理解和信任。理解人是信任人的前提条件，信任人才会身心地热来自爱人，夫妻关系也是这样，只有双方真正的理解和信任，爱情才能地久天长。猜疑的动因往往是对对方工作、学习、生活的不了解，鉴于此，夫妻双方都谋取更多给对方一些了解的机会。

　　第二，夫妻间要经常交流思想，沟通感情。对爱人的猜疑，最吗抗倍取子表使诗蛋志喜好不要进行针疑相对的争吵，360百科更不要反其道而行之，而树振室普要据实以告，取得对方的谅解。

　　第三，要你敬我一尺，我敬你一丈。这首先建立在阿位件相互信任的基础上。如坐斗拉抗总果夫妻双方相爱的基础很好，规发调乡婚后又注意培养感情，彼此心心相印，亲密无间，并封算且双方都有高尚的情操十由龙怀正千、良好的修养，那么，双方就会处于良性的相处状态。

　　指数二--把握经济支配度

　　夫妻经济地位的平等是家庭幸福美满的首要条件，在我们国家，男女在政治上是平等的，在经济上也应该平等。虽然经济收入有高有低，但是夫妻地位并无贵贱之别。在家庭经济生活中，夫妻之间享受平等的经济支配权，不存在不氢提置前府调减系谁依附谁的问题。要做到夫妻经济地位的真正平等，首先要把家庭经济活动的矛则跑任纸亮具体支配权同经济平等区别开来。由于夫妻在在社会活动中承担的任务不同，他们在家庭的日常经济活动中的作用也是不同的，因而实际经济支配权也存在差别，不能把这种分工的差别视作地位的不线平等。

　　指标数--提升生活和谐度

　　和谐是幸福的前提，只有心心相印、处处和谐，婚姻生活才会水乳交融、美满幸福。和谐表现在两个方面:一是心理和谐，表现为相互尊重、相互体贴，有共提过缩同的爱好追求，有相交而又独立的社交圈;二是生理和谐，表现为夫妻间性生活的和谐。要注重身体健康，更要注重提升自身魅力，从内到外塑造自己的个人气质 ，营造新鲜感、舒适感，从而为对方带来幸福感、满足感。