灵芝鹌鹑狮子头

灵芝鹌鹑狮子头是一道以菌灵芝、鹌鹑肉、猪肥肉等为主要食材制作的美食。

• 中文名 灵芝鹌鹑狮子头
• 主要食材 菌灵芝
• 口味 清单
• 配料 精盐、味精、料酒等

　　原料:菌灵芝10克，鹌鹑肉500克，猪肥肉150克，嫩冬笋50克。胡萝卜50来自克，水发香菇10只，精盐、味360百科精、料酒、葱姜汁、干淀粉、鲜汤各适量坚呼回有难督均费。

　　制法:1.将灵芝晒干后，加工成粉状;冬笋、胡萝卜切成碎粒状，水发香菇去蒂备用。

　　2.把鹌鹑肉、猪肥肉细切粗斩成石榴粒状，纳碗内，加葱姜汁、料酒、精盐、味精、干淀粉搅打上劲后，把灵芝粉、冬笋胡萝卜粒放进拌匀备用。

　　3.取10节圆竹筒，把鲜汤盛入竹筒内，然后将灵芝鹌鹑茸做成大肉圆，放入竹突治征伯筒内，再在每个竹筒内放1只香菇，调好味，用保鲜膜封好口，上笼蒸炖至酥烂即成。

　　特点:肥走清胡着社吗见固绿嫩爽口，味美鲜醇，竹香扑鼻。

　　功效:补五脏，止咳嗽。适用于身体虚弱，气短乏力，脏腑功能减退，咳嗽日久等症。

　　【新派药都药膳】制作者:李柳明