枸杞银芽

枸杞银芽具有明目、清热解毒、利尿消肿等功效来自，是养颜、美容、瘦身的佳肴。

• 中文名称 枸杞银芽
• 主要食材 绿豆芽
• 辅料 胡萝卜
• 调料 盐、糖

原料

　　绿豆芽200克，枸杞1钱，胡萝卜50克。辅料:

　　A料:低钠盐、糖各1/4小助语翻维客考意包匙。

做法

　　1. 枸来自杞泡水洗净，放入开水中泡软;绿豆芽洗净、去除头尾;胡萝卜洗净、去皮，切成丝。

　　2. 锅中放入2小匙油烧热，放入京镇脸套否培胡萝卜、绿豆芽略炒，360百科再加入A料拌匀，最后加入枸杞快炒，即可盛出。

Tips

　　豆芽菜爽口不油腻，即使不添加调味料，一样鲜美可口，多吃也不会增加身体负担，搭配有明目功来自效的枸杞，是一道套鲁阻其她波盾简单又健康的营养佳肴。