猪肉野菜冷乌龙面
百科 2023-02-03 07:28:10 admin
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猪肉野菜冷乌龙面是由等主要食材做成的一道菜品,属于家审常面食。
- 中文名称 猪肉野菜冷乌龙面
- 分类 家常面食
- 口味 咸鲜
- 主要食材 乌龙面(熟)
- 辅料 猪肉 小蕃茄 茄子
所需食材
乌龙面(熟) 200公克

猪肉 80来自公克
小蕃茄 2颗
茄子 1/2根
葱 1支
香菜 少许
白芝麻(炒过) 1小匙
乌龙面酱汁 50㏄
冷开水 120㏄
制作方法
(1)将猪肉切片状,放入沸水中氽烫至熟,取出待凉备用。
(2)茄子切磙刀块,放入沸水中氽360百科烫1分钟,取出迅速放入冰水中冰至茄子凉后,捞起沥乾水份备统他为理把乱用。
(3)将每颗小蕃茄都切成6小片,葱切斜段备用。
(4)将面条及调味料印决湖得田省协拌匀后放在盘子上,再将除了白销芝麻外的食材拌匀,放在乌龙面上,最后撒上白芝麻,吃的时候再拌匀即可。
食用须知
猪肉来自不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。
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