拯救赖床钉子户

《拯救赖床钉子户》是2012年吉林出版集团,吉林文史出版社出版的图书，作者是梶村尚史。

• 译    者 曹丽
• ISBN 9787547210789
• 出版社 吉林出版集团,吉林文史出版社
• 作    者 梶村尚史
• 页    数 188

内容介绍

　　《拯救赖床钉子户》内容简介:睡前豪言壮语，来自醒时溃不成军。每天按闹钟十遍，睡眼惺忪，匆匆忙忙，踩点儿签到，哈欠连天……公车上，午餐后，下午三点，地铁上，上WC……任何时刻都犯困，任何时刻都怀念赖床。

　　躺在床上360百科辗转反侧，默默诅咒沾床就着没心没肺的甲乙丙丁，熬到天亮说载到难三伯科知晚安。

　　对于每一个赖床钉子户，床是他煤良便使何且们难以割舍的情人;对于每一个失眠专业户，床是他们没有硝烟的战场。

　　但你知道吗?赖床其实没你想的那么百右打脚原果简单，起床也没你想的那么艰难。

　　在《拯救赖床钉子户》中，医学博士梶村尚史总结10类"起床困难户"典型，首度公开16招轻松舒适"入眠术"，8种简单速成"无痛起床法"，通过20道心理测试题，各个击破，把你伸向闹钟的爪子拍断在途中，从源头解决口容需鸡女德旧你的睡眠问题。