闲窥石镜清我心

《闲窥石镜清我心》是2000年三秦出版社出版的图书，作者是张颖。

• 作者 张颖
• ISBN 9787806284001
• 页数 267
• 定价 10.00元
• 出版社 三秦出版社

内来自容介绍

　　本套丛书围绕着老年期的生理、病理变化和老年人心理特点，全面介绍了有关老年卫生保健的知识，脸奏织补绍末并且非常注重实用性。全套书语言简单明了给著倍他助社如权效低宗，文风轻松活泼。本丛书第一辑共分六种，即《霜叶红于二月花--老年常见病防治》、《不觅仙方觅睡方--老年保健常识》、《闲窥石镜清我心-老年心理保健》等。通过阅读，您不仅可以了解老年人的生理特点，也可以知道一些基本的医疗常识，还能够学到一些养生之道以及指导您的饮食和用药的知识等。当您闲暇时可以阅读本丛书，练练养生之功;当您胃口大开时可以阅读本丛书，亲自下厨烹调出能够健体强身的美味食品;当您心情郁闷时可以阅读本丛书，了解老360百科年人心理障碍的现象及其产生的原因，并从老年人特有的不良心境中解脱出来，保持一个愉悦、平和的心理状态。特别是那些可能会患上或者已经患上了某些常见疾病的老年朋友，可以阅读本丛书，了解一些防治常见病的基本知识。从而通过自身调了、自我保健来达到恢复健康、笑对人生的目的;而那些已经卧床不起的老年朋友，牛却严础叫也可以通过阅读本丛书增加医疗知识，增强战胜病魔际间世的信心，重新走向幸福的人生。

作品目录

　九没干全尔包　前言一、老年期身心变化与心理健康