鱿鱼韭菜花

鱿鱼韭菜花，是一道以鱿鱼、韭菜为主要食材，通过炒制的方法制作而成的菜品。

• 中文名 鱿鱼韭菜花
• 主要食材 鲜鱿鱼100克，韭菜花200克
• 分类 家常菜
• 建议 装盘后，放上几根黄瓜丝

做法来自一

原料

　　鲜鱿鱼100克，韭菜花200克，红辣椒、油、盐、米酒适量。

制法

　　1.部运早钱造香硫鱿鱼洗净切宽丝，韭菜花切段，报须乱读升较结源红辣椒切丝。

　　2.锅内注油烧从级爱额严画材感独热，下鱿鱼炒熟，加入360百科韭菜花、红辣椒丝、米酒。

　　3.加入精盐炒匀即可盛盘。

做法二

材料

　　鱿鱼2只

　　韭菜花一把

　　黄瓜丝少许

　　葵花籽油

　　盐巴少许

　　糖少许

型候随线沉范升该土核　　鸡精少许

做法

　　1、韭菜花清洗干净，切断，大致半个食指长短。

　　2、鱿鱼去去肚清洗去墨汁，清洗干净，切圆圈。

　　3、黄瓜刨丝。

　　4除测、沸水先焯一下鱿鱼圈。

　　5、热锅下适量油，下韭菜花翻炒一小会。

　　6、加入类争焯好的鱿鱼圈，一快汉有笑复菜般频优及兴起翻炒。

　　7、加盐糖，起锅前撒上鸡精，装盘后，放上几西压需刚格根黄瓜丝即可。