糖尿病人自我保健上上策

《糖尿病来自人自我保健上上策》是2010年凤凰出版传媒集团、360百科江苏科学技术出版社出版的图书，作者是刘尊永。

• 中文名 糖尿病人自我保健上上策
• 定价 10元
• 作者 刘尊永
• 出版时间 2010年01月
• 开本 16开

内容简介

　　《糖尿病人自我保健上上策》内容简介:糖尿病(尤其是2型证注找开北非普块糖尿病)的患病人数不断增多来自。可是，不少糖尿病人在自我保健方面还有许多模糊认识，亟需引起重视。以下就是一些关于糖尿病人在自我保健方面的知识360百科,希望对糖尿病人在保健方面有所帮助。

　　1.糖尿病人不应忽视内脏检领何己水升武音查。

　　对。自1921年发现纸需矿据刑出担移已型稳胰岛素和随着医学的进步，死于酮症酸中毒者下降至糖尿病总病死率的1染片与出挥孩%以下，死于感染者也明显减少，但因脏腑功能衰竭而死亡者却有明显增加。据统计，糖尿病人死于心脏病者占70%，死于脑卒中者占25%，死于肾功能衰竭者亦很多;糖尿病并发白内障、视网膜病变者比比皆是，甚至可致失明。糖尿病引起的脏器损害很广泛，且病变呈进行性，到晚期治疗很困难。然而很多患者往往只是去医院配降糖药，并不很情愿地检验血糖。很少主动跟医生配合，作心、肾、眼等脏器的检查和必要的治疗，这是患者普遍存在的误区，也必须纠正。

作者简介

　　刘尊永，教授、博士生导师。中国医学科学院、中国预防医学科学院、中国疾病预防控制中心教授、中华慈善国州音和慢笔翻沙收速费粮际联合会专家委员会主任委员、CIFC糖尿病国际合作指导中心副主任、中国未来研究会医学委员会副主任、中国糖尿病综合防治办公室主任、卫生部糖尿病专家咨询委员会委员、国家医学教育发展中心健康促进工作委员会副主任、北京糖尿病协会理事。

图书目录

　　第一章 学一点生理知识

　　一 人体似火炉

　　二 生命的源泉

　　三 主食在燃烧

　　四 蛋白质食用要适量

　　五 脂肪的摄入量

　　六 饮食平衡不乱套

　　七 膳食纤维--不产热的多糖

　　八 "人小鬼大"不能差--矿物质和微来自量元素

　　九 维生素--生理代谢离不开

　　十 人体万万不可缺水

　　第二章 糖尿病人也可以长寿

　　一 美好的祝愿

　　二 长寿是福，但要健康

　　三 减少30%的食量延长30%的寿命

　　四 糖尿病人也可以长寿

　　第三章 百病之母糖尿病

　　一 老"病"新传

　　二 糖尿病的自白

　　三 当心诱发糖尿病

　　四 百此可三病之母糖尿病

　　五 艰辛的怎探着肥图紧不刚降糖路

　　第四章 糖尿病的非物治疗

　　一 无本万利还是血本无归

　　二 饮食比药物更重要

　　三 饮食治疗的黄金法则

被含　　四 食品红绿灯

　　第五章 不良生活方式的干预

　　一 生活方式干预--知易行难

　　二 生活方式干预比药物更好

　　三 降糖360百科从饮食改变开始

　　第六章 糖尿病人照着做

　　一 合理膳食--1、2、3、4、5、6、7，再加15、3翻上整卫答通1

　　二 吃就要吃八大倍施矿各口取领类

　　三 七道工序跟着学

　　四 亲顶也先八项注意十个要求

　　五七不过

　　六 开动脑筋，载座缩甜蜜生活

　　七 吃得自然

　　八 降糖食谱举例

　　第七章 运动治疗无可替代

　　一 运动治疗台侵继孩践师赶立无可替代

　　二 运动的两面性

　　三 适宜运动量

　　四 运动禁忌证

　　第八章 好心情胜过单纯服药

　　一 治病要靠好心情

　　二 不良的情绪和心理状态引发糖尿病

　　三 五面镜子对照自我

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