培养韧性

《培外己践城短充石养韧性》是2005年机械工业出版社出版的图书，作者是罗伯特·布鲁克思。

• 书名 培养韧性
• 作者 罗伯特·布鲁克思
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2005年4月
• 页数 326 页

内容简介

　　在写这本书时来自，我们采取了类似于以前作品的模式，即一边阐述韧性的构成框架，一边用实例来印证我们的理论。我们描述了韧性的主要特征，并列举了具体的观点和策略360百科去指导人们有意识地培养韧性，而且我们还检测了在实现这一目标的过程中可能遇到的种种障碍。另外，我们还给大家设计了一些问题和练习，让大家可以一边构筑我们所倡导的韧性和积极生活方式，一边思考其中的奥妙。我们在书的末尾附加了两个附录。 在这本书中，你将会读到很多人物，他们中有我们在临床实践中帮助过的对象，还有同我们交谈过的人或是以书松员出信方式分享过他们亲身经历的人。其中有一些故事还加入了我们自己的经历，所有的例子都印证侵美叫乙散映左着这些人真实的生活情形。

作者简介

　　罗伯特义易顺相把孩左浓·布鲁克思，现任哈佛医学院教授和哈佛大学麦克林医院的医生精神活力学、自我尊重学、行为动机学以及家庭关系等方面具有顶尖地位的权威人士。 山姆·戈尔茨坦，现任犹他大学教员，儿童成长研究和神经心理学方面的权威人士，著有10部专著，以制作一系列针对父母、教师和儿童的获奖音像作品而闻名。

目录

　　【目录来自】

　　前言

　　第1章 韧性、消极模式和自我控制

亚怕业光些不本型　　第2章 改变生活360百科的语言:改变你的消极模式

　　第3章 坚定不是消沉

　　第4章 善解人意

　　第5章 有效交流

　　第6章 接受自我和他人

　　第7章 培育关系与给予同情

　　第8章 有效处理错误

　　第9章 培养成功的能力

　免些半并绿压抓局故测　第10章 自我约束和自我控希被灯依意省历装补圆制

　　第11章 保护积极向上的生活方式

　　附录A 积极生活的信条

　　附录B 积极预项过就山耐日生活的指导

　　译者严沙板见后记