白菜丝拌紫菜

白菜丝来自拌紫菜是一道菜肴，主要原料有白菜，360百科主要辅料/调料有蒜末、花生油、盐、米醋等。

• 中文名称 白菜丝拌紫菜
• 制作工艺 调拌
• 辅料 蒜末、花生油、盐、米醋
• 主要原料 白菜

制作材料

　　白菜500克，大蒜25克，紫菜15克，蒜末、花生油、境保盐、妹背应米醋、才习热奔味精、香油各适量。

制作过程

　　1.取白菜嫩叶.付拜洗净，切丝，八沸水锅稍烫.捞出.

　　2.冷水过凉.沥干;询耻道紫菜放温水浸泡片刻，撕小块。沥干备用。

　　3.锅置火向速料关节四举脚考上.放花询乃祖生油烧至5成热.

　　4.入蒜末煸炒出香味.出锅装碗.

　　5.加盐、米醋、味精、香油拌匀成汁。

　　6.白菜丝、紫菜一起装碗.加入味汁.调拌均匀即可。

功效与作用

　　白菜丝拌紫菜担茅连 的紫菜有祛斑养颜，美宙匙杠享肤滋润。