给大脑减压
百科 2023-02-15 09:01:47 admin
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《来自给大脑减压》是从"脑压力"产生的根源出发，为你传授解除压力的360百科方法的一本书。
- 书名 给大脑减压
- 作者 有田秀穗
- 译者 梅颐
- ISBN 9787514307412
- 页数 158
内容介绍
《给大脑减压》主要功抓伟粉城讲到你之所以感觉到压力，是因为你的价值观和当今社会所要求的价值观之间存在着差异。随着各种各样社会压力的接踵而至，我们倍感疲惫。《给大见资脑减压》从"脑压力"产生的根源出发，为你传授解除压力的方法。简言之，这个方法就是将"多巴胺价值观"转变为"五羟色胺价值观"!"五羟色胺价值观"是一种为来自别人而行动的价值观。它帮你提高自己的人生价值，获得更多的长久幸福。是一种"梦一样的压力消除法"!快来给自己的大脑减压吧!
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