这样享天年

《这样享天年》是2012年吉林科学技术出版社握率晶时却赶垂晚出版的图书，作者是朱世增。

• 书名 这样享天年
• 作者 朱世增
• ISBN 9787538455885
• 页数 226
• 定价 28.00元

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　　"长生不老"，历来自来被认为是荒诞、迷信假培考考。其实"长生"，是比普通人寿命长;"不老"是年360百科事虽然高，但却始终保持一定的生活品位和更通水任急挥施有演院质量，待大限一到，无疾而终。养生至此，可谓得知。 在《这样享天年--朱世增教授谈养生》中为大更妈群高础拉散影家讲述了只要治疗得略法，调养有方，就能达到强健体魄，延缓衰老的目的。本书携手中老年朋友，漫步"长生不老"殿堂。

内容简介

　　《这样享天年--朱世增教授谈养生》是中老年人养生、保健科普读物。全书分上、下两篇。上篇《养生二十二讲》，分别介绍了饮食、运动、四季、地域、性爱、心理，以及肥胖、血压、血脂、血糖与人体健康的关系。文字浅显。通俗易懂，涉及生活起居方方面面。这些方面做到了。也就达到了本书的宗旨--顺应自然而养生信攻评阳船座级企序右移。《这样享天年》中的下篇为中老年常见病症而设。可选之方大多简、便、廉、效，突出实用性、可操作性。且书中挑选的二十二个养生法都是很具有代表性的，物每个养生法都与日常起居息息相关，例如喝水与养生、运动与养生等。