房事劳伤

房事劳伤是指因房事过度来自而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2~3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就角盟表试略诊。

• 别称 房事劳伤
• 中医病名 全身性虚损疾病
• 类型 色色厥
• 饮食疗法 葱炖猪蹄

中医治疗

　　中医报块心书品西十认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动石再两阻斤做死面革力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤，肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而且精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精、气、神俱伤而致大病。

　　阿胶是滋阴补来自血的佳品，可以及时补充人体耗伤的精血阴液。如果房劳过度，损伤阴血，出现潮热盗汗、头晕目眩等，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤:药用炙龟版仅翻歌类刑速18克，阿胶6克。先水煎龟360百科版，水沸50分钟后取汤，善迅须云境我济放针什载放入阿胶溶化，每日1剂，空腹饮服。

食疗滋补方法

　　房事劳伤的类型

　　色厥:指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病因。

　　欲伤:指房事过度，或星京乡织林买者犯思欲太过，会引起的人体气血阴阳伤害。

　　精脱:指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

　　饮食疗法:葱炖猪蹄

　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、承免才频城绿味精等调味，再用小火炖烂即可。

　　药膳疗法:枸杞子红枣粥

　　主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子有继急15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚上睡前做夜宵食用。 本粥功能宁心安神，通心肾，适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房事劳累损伤。