养生保健丛书

《养生保健丛书》是2010年12月人民卫生出版社出版的图书来自，作者是马烈光。

• 页    数 119
• ISBN 9787117136693
• 出版时间 2010-12
• 定    价 20.00元

内容介绍

　　《养来自生保健丛书:乐》内容简介360百科:生活中处处都有快乐的元素，拥有一颗乐观的心，才能在困境中发现快乐，从容面对和解决困难;互完房晶甲朝谈善于寻找事物积极一面的人，总能保持高昂的情绪，不会让情绪束尼赶温红低落影响自己的正常行为;意志坚定、心胸宽广的人，能平静地面对各种外来刺激，保持冷静，"得意淡然，失意夷然";性格、精神层面做不到以上几点的人，如果能拥有一个自己喜欢的、良好的兴趣爱好，当身处逆境或者遭遇悲伤时，用爱好转移注意力，暂时忘却痛苦，也能得到欢乐。快乐，既高兴了自己，又取悦了别人，何乐而不为。